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一如在 Computex 的時候所預告的，AMD 在 E3 上公開了首批採用 7nm Navi RDNA 架構的 RX 5700 系列顯卡的更多資訊。和 NVIDIA 的 2000/1600 系列有系統地由高階慢慢向中低階延伸的策略不同，AMD 選擇了在高階端保留上一代架構的 Radeon VII，而新世代首作則直接與 NVIDIA 的中階主力對決。兩款顯卡將分別位處 US$449 和 US$379 的價位，約略與 RTX 2070 及 RTX 2060 相仿。RX 5700 XT 擁有 40 個運算單元，頻率可達 1.9GHz，在 AMD 台上的示範中，於 1440p 解析度下比 RTX 2070 多了約 20FPS；5700 則是擁有 36 個運算單元，頻率最高 1.7GHz。兩張顯卡都具備改善高速動態下的銳利度的 FidelityFX 工具組，以及降低 GPU 與螢幕間延遲的 Radeon Anti-Lag 技術。除此之外，AMD 還將帶來一款 US$499 的 50 週年紀念版 5700XT，除了再超頻到 1.98GHz 之外，也將擁有獨特的黑/金色外罩。AMD 的顯示技術在 E3 基本上可以說是無處不在，不僅有今天 RX 5700 系列的發表，而且 Xbox 的 Project Scarlett 和 Sony 尚未命名的新次世代主機都是採用 AMD 的顯示技術。比較詭異的，是 AMD 在 E3 的發表會上完全沒提及 Ray Tracing 技術的開發狀態或應用時程，或許是覺得在支援的遊戲夠多前，還不急？

記者許瑞瑜／綜合報導2019年世界中學生網球錦標賽，高雄市三民高中女子隊冠軍戰和土耳其拼搏到第五點，前兩盤1：1不分高下，惜第三盤搶七以4：7敗陣，終場以2：3拱手讓出金盃，和高雄市新莊高中男子隊雙雙以亞軍作收。兩年一屆的世界中學生網球錦標賽，今年由義大利卡斯泰爾迪桑格羅當東道主，經過一週競技與交流後，中華男、女代表團一行於昨天晚上返抵國門。此行中華男子隊是由高雄市新莊高中出賽，女子隊則由高雄市三民高中代表，團體賽賽制為三單兩雙，比賽採三盤兩勝四局制，第三盤直接搶七決勝負。中華男、女隊在分組預賽都拿下全勝，以分組冠軍之姿晉級，金牌戰一樣都對到土耳其。男子組冠軍戰，代表我國出賽的新莊高中前兩點單打落敗，第三點林南勳頻頻利用切球及上網打亂對方節奏，打敗土耳其單打排名最高的選手，追成1：2，惜第四點雙打沒能把握關鍵得分，讓土耳其以3：1拿下最後勝利，獲得亞軍。女子組冠軍戰三民高中一樣對到土耳其，第一點鄭絜心首盤頂不住對手的強力網球，第二盤聽從教練建議改變打法，以2：1連下兩城逆轉勝先馳得點，惜第二點單打方韋甯、第三點單打王兆宜都敗下陣來，反以1：2落後土耳其。第四點雙打王兆宜／宋幸儒和對手打滿三盤，搶七才拿下勝利，決勝點三民高中派出全中運高女個人雙打金牌組合鄭絜心／方韋甯，惜沒掌握住關鍵球，以2：4、4：3（1）、4：7落敗，終場2：3將冠軍杯拱手讓給土耳其。中華女子隊教練林耿儀表示，2015年杜哈及2017年巴西都在八強賽輸德國，這次預賽能以5：0勝德國，讓全隊大受鼓舞，金牌戰面對六位選手都有ITF國際青少年排名，其中兩位有WTA排名的土耳其隊，雖沒能奪冠，表現已難能可貴。林耿儀也特別感謝同行的高中體育總會副會長許文宗，以及行政人員及防護員的協助，讓教練團和選手可以專心投入戰術調配及訓練。

中國時報【報導郭家崴】百貨為暑假暖身，舉辦博物館系列活動或扣會員點數送柯南展覽票券，鎖定親子客；期間購物享折扣優惠或回饋，像是遠東SOGO天母店年中慶全館指定商品7折起，遠百寶慶店16日前12家指定銀行全館單筆分期刷滿5000送200、滿1萬送400，同步滿足一家大小購物需求。台中大遠百23日前分別和國立海洋科技博物館與台灣氣球博物館合作，接力推出漂浮世界與鯊魚寶貝兩個主題行動展，除了能和可愛的粉紅貴賓狗塑像合照抽獎，還有鯊魚標本和牙齒可近距離觀看；22日有海洋生態營、23日有氣球運動會，以知識型趣味活動讓小朋友免費報名參加。新光三越台北南西店23日前有多項活動，與南西商圈近10家人氣商店合作「南西美食節」，進入新光三越APP扣會員點數30點至100點不等，免費兌換限量解暑飲品，扣30點可兌換「螺絲瑪莉」藍柑橘氣泡飲，扣100點可兌換「P&T柏林茶館」茶果昔Tea Smoothie；至南西果汁吧內拍照上傳官方FB粉絲專頁，並標記「#新光三越台北南西店#果汁吧！來呷霸」扣100點，可免費兌換名偵探柯南科學搜查展，每份2張，限量50份。遠百寶慶店24日前「夏日採GO趣」期間HAPPY GO卡友每周四起扣HAPPY GO點數50點換200元服飾抵用券，每周限量110份，送完為止；使用遠百APP，全館有近百項獨享優惠，包括米哥鮮奶泡芙4入原價140元、特價109元，GIORDANO POLO衫、品御方極品黑木耳等指定商品買1送1起。SOGO天母店18日前幸福年中慶推薦初夏出遊、逛街避暑與戶外郊遊穿搭，與夏日必備涼夏家電，期間刷10家指定銀行卡吸利最高回饋10萬元；11、12日HAPPY GO卡友過卡扣點30點，可兌換YVONNE COLLECTION飛天豬馬克杯。

中國時報【何冠嫻╱苗栗報導】客家文化發展中心結合客家文化，為849位國小畢業生舉辦令人難忘的「千人?擔成長禮」，以「奉茶感恩」、「智慧巾加勉」、「?擔傳承」體現客家精神，10日畢業生挑起扁擔，象徵肩負起責任開拓自己的人生，來自新北市的大觀國小與台中市東勢國小也到苗栗體驗屬於客庄的成長禮。客家委員會客家文化發展中心連續4年舉辦客家成長禮，除讓畢業生以客家奉茶感謝師恩外，並安排他們一肩挑起祝福禮，象徵傳承責任與畢業生扛起重擔邁向人生的下個旅程，更要提醒即將面對國中繁重課業壓力的學子們能延續刻苦耐勞精神，勇於面對未來挑戰。今年共有21所學校、849位畢業生參與，人數為歷年最高，更吸引位在台中市客家庄的百年老校東勢國小參加，與同儕體驗特別的畢業經驗。客家文化發展中心主任何金樑表示，第一年辦理僅有銅鑼鄉內國小參與，人數逐年擴大，今年將百年小學展與客家成長禮結合，展現教育及客家文化的永續與傳承精神，勉勵畢業生扛起文化傳承的使命。客家文化發展中心今年邀請苗栗22所百年小學，以「細人仔愛讀書－百年小學展」，陳列今昔畢業照對比、學子參加客家藝文比賽群像，以及小學生坐式體重機、毛筆字書寫的學籍簿、昭和時期公學校運動會影像、手動油印機等具歷史意義的老物品，見證時代轉變。

生活中心／綜合報導在結婚前夕有了愛的結晶，一般人都覺得這是雙喜臨門，但這名女網友可不這麼認為，因為她肚子裡的小孩不是未婚夫的。日前一名香港女網友在IG粉專《couple.murmur》投稿，說到自己即將和相愛的男友結婚，但是卻懷上了床伴的孩子，她因不敢說出真相，便把孩子的父親賴給男友，不過這些行為讓她覺得充滿罪惡感，因為這代表她要「欺騙男友一輩子」。▲女網友說自己在婚前懷孕，懷的卻不是男友的孩子。（示意圖／資料照）女網友說自己和男友已經交往6年，兩人即將在半年後步入禮堂，展開幸福美好的生活，但是這一切都將變調，因為她居然懷上了床伴的孩子。女網友表示18歲時和床伴在網路上認識，兩人進而發生關係，後來上大學時才認識男友，跟男友交往期間一直都有和這名床伴聯繫，兩人一星期會見面一次，除了開房間外，也會一起吃飯、看電影，和其他情侶相處沒有不同，但女網友說她知道自己愛的還是男友。▲女網友在和男友交往期間還是不斷和床伴約出來見面。（資料照／記者林盈君攝）兩人這樣的關係持續了好一陣子，女網友的正牌男友都沒有發現，她也和床伴約好，兩人在婚後就要斷絕一切連繫，於是決定在男友出差期間，和床伴到日本旅遊，當作最後一次的約會，沒想到她卻因此懷孕。懷孕後她和床伴都不希望事情曝光，因為兩人都有各自的交往對象，於是女網友決定要繼續說謊。女網友先前因認為性跟愛可以分開，所以和男友說好婚前不會發生性行為，這樣才不會將男友和床伴畫上等號或是做比較。不過，女網友後來為了隱瞞劈腿事實，決定打破承諾和男友在婚前發生性行為，希望藉此將小孩賴給他。沒想到男友得知女網友懷孕的消息，不但沒有懷疑還非常開心，這讓女網友的罪惡感加劇，她說「我每天都好怕男友會發現，到底我應不應該生下這個Baby繼續生活下去？」她不知道該如何選擇，於是投稿希望能得到其他網友的回應。沒想到此文一出，立刻引來大批網友留言攻擊：「妳根本就配不上對方」、「妳男友真的好可憐…」、「還說你愛他，根本沒有吧」，最後因為湧入太多的批評言論，粉絲專頁只好將貼文刪除，結局如何大家也不得而知。（編輯：藍詩孟）更多三立新聞網報導結婚一年偷吃酒店妹！人妻挨嗆「怪不得老公往外跑」怒提告綠帽釀死劫？摩鐵離奇雙屍命案 網紅女友曾被爆劈腿研究證實：男不壞女不愛係金A！ 這些人靠「霸凌」剷情敵男大生戴套一夜情爽翻天！卻慘換菜花開 醫師：八分滿就好

（中央社記者許秩維台北11日電）為提升博士級人才務實致用的研發能力，教育部推動產學博士相關計畫，搭起學界與產業界的橋梁，希望幫助博士生未來找到更好出路，至今已有554人參與。教育部今天舉行博士級研發人才培育成果發表會，邀請多位參與產學合作培育博士級研發人才計畫、大學產業創新研發計畫的博士生分享。為提升博士級人才務實致用的研發能力，教育部自103學年度推動「產學合作培育博士級研發人才計畫」，論文由大學與產業共同指導，教育部每年補助新台幣1億元經費， 至今有407名博士生參與。另外，教育部也於107學年度推動「大學產業創新研發計畫」，由大學和產業共同培育博士級研發人才和技術研發，147名博士生參與，教育部107年也投入2.7億元經費。教育部次長劉孟奇指出，以前讀博士大都是為了去學界服務，但現在社會快速變遷，加上少子女化，培育博士生的機制也應調整，產業界對高階人才還是有需求，因此希望讓博士生及早接觸產業界，從產業角度去發想和解決問題，讓博士生跟產業連結，有助於畢業後找到更好的發展方向。台灣大學博士生李佳穎表示，自己一直想到產業界工作，後來接觸大學產業創新研發計畫，發現能有機會直接跟產業接觸，因此選擇以學士直攻博士的方式申請就讀，在與廠商接觸後，能夠知道產業發展現況和困境，並依據產業實際需求去研發，也有助於避免學用落差問題。台北醫學大學博士生宋亭儀提到，考慮念博士班時，大家都會擔心未來能否找到工作，她之所以念博士班，就是因為產學合作培育博士級研發人才計畫能成為學界跟產業的橋梁，幫助博士生實際瞭解產業環境和需求，她也積極參與國際創業培訓計畫，希望自己能成為產業需求的高階人才。（編輯：陳惠珍）1080611

社會中心／綜合報導國道晚間發生嚴重車禍！一輛載有16人的阿羅哈客運，行經國道一號南下206公里彰化戰備跑道附近時突然失控，整輛車從車道衝下邊坡，車輛當場翻覆，造成一人當場死亡，兩人沒有生命跡象，而肇事的33歲郭姓駕駛表示，當時行經這個路段時發現前方有散落物，他為了閃躲散落物，所以不慎失控，才會翻落邊坡。▲肇事阿羅哈客運駕駛（圖／記者許書維攝影）這起車禍發生在晚間九點五十五分，國道一號南下206公里彰化路段，這輛由台北開往高雄的阿羅哈客運，車上包含司機和15名乘客總共16人，造成一人當場死亡，兩人沒有生命跡象，兩人重傷，11人輕傷。▲阿羅哈客運翻落邊坡（圖／記者許書維攝影）發生意外，記者詢問肇事郭姓駕駛是不是因為閃車，駕駛表示當時不是閃車，而是為了閃東西，他表示當時他看到路上疑似有散落物之類，他趕緊為了閃避打方向盤，等到要拉回來的時候已經來不及，整輛車就失控衝出邊坡，但被問到是什麼散落物，駕駛則說不記得了。至於是否有疲勞駕駛部分，警方還要調查。更多三立新聞網報導女狂飆害運將慘死 她雙手染血做CPR…哭：有人想跟我飆阿羅哈衝邊坡 乘客：車先搖晃後「飛」出車道中山高南下三車追撞！客運駕駛不治、8人輕傷送醫快訊／國道傳車禍！阿羅哈客運衝出邊坡 目前2名乘客死亡

記者楊凱婷／綜合報導三立超夯節目《綜藝玩很大》日前播出最新一集中，是由兩女神路嘉怡和愛紗兩人擔任黑、黃兩隊的小隊長，黑隊有小鬼（黃鴻升）、風田、陳大天，黃隊則是綠茶、沈玉琳，及男團「泰坦TITAN」的比利。▼▲愛紗今年2月驚爆離婚。（圖／翻攝自臉書、YouTube）這集節目來到桃園埔心牧場，在玩遊戲時，沈玉琳不改以往的搞笑賤嘴，頻頻對著2月才剛離婚的愛紗說「情場失意、職場得意」，便以此理由推論愛紗會得到好運氣，由她來下賭注，在「賽小豬」的比賽中，讓愛紗來猜測哪隻豬會跑第一，即便最後賭輸了，而且還是最後一名，沈玉琳也不忘再給她機會，直到她能走出陰影，對此，愛紗也直呼：「我已經走出來了！我很正能量啊！」▼▲愛紗直呼自己走出離婚情傷。（圖／翻攝自YouTube）而節目來到最後一個遊戲，吳宗憲在說明完遊戲規則後，還和黑隊表示，「這是史上兩隊最懸殊的組合」，並分析愛紗有情傷，心靈受創、沈玉琳老了體力下降、綠茶理解力太差、比利還是個新人，笑稱他們是老弱婦孺的組合。▼▲路嘉怡玩遊戲很感性。（圖／翻攝自YouTube）▼▲玩很大突然一片淚海。（圖／翻攝自YouTube）豈料比賽才一開始，路嘉怡就慘被淘汰，最後由愛紗替黃隊拿下最終勝利，看到隊友們為了贏得勝利，玩到灰頭土臉的狼狽模樣，讓路嘉怡好心疼，泛淚表示：「我覺得我很沒有用，一開始就被殺，然後看到他們的臉、跑到最後很心疼啦，但我也很高興愛紗找到了」，讓一旁的愛紗也好感動說著：「我也想哭了～」兩人便抱頭痛哭，沈玉琳也開玩笑說「喜事變喪事」。更多三立新聞網報導金雞母出走！少了S.H.E貢獻 華研5月營收年減逾3成誰不知林志玲結婚？梁家輝沉默3秒後大笑！狂扭身體嗨翻AKB救世主死會！「親密床照」外流還狡辯 網：假面甜心驚悚影片曝光！女狂飆中投公路 撞貨車害駕駛頭顱變形亡

【早安健康／張承宇報導】髖關節是人體最大的關節，同時也是與腿部活動相關的關鍵部位，髖關節歪斜疼痛不但會影響站立、步行，久而久之還會讓身體失去平衡、連帶引起多個部位的疲勞與疼痛。日本針灸指壓師推薦：睡覺時在大腿綁繩子，就有矯正髖關節、防止骨盆、脊椎歪斜，以及預防腰痛、髖關節疼痛的效果！ 髖關節扭曲歪斜恐引起其他部位失衡、疼痛 日本礒谷式力學療法總本部代表、針灸指壓師礒谷圭秀表示，不少身體不適的患者，其實是因為髖關節扭曲導致骨盆、脊椎移位，甚至可能影響內臟，造成各式各樣的疾病，引起身體不適。 日本橫濱大學客座教授、整形外科醫師中村格子也表示，髖關節是負責腿部上下左右活動的球狀關節，髖關節、骨盆歪斜，不但可能造成活動力減弱、提高腰部負擔、容易腰痛，還可能使身體失去平衡而歪斜，迫使身體其他部位負擔增加，引起疼痛等不適。 另外，礒谷圭秀強調，許多患者屬於大腿骨向內偏離形成「內旋」式的髖關節扭曲，常見於經常單腳站立、三七步，或是跪坐時雙腳向左右張開的人，容易造成髖關節血液流動變差、引起疼痛，並可能導致站立、步行、坐著時的困難。因此在他的治療院，針對患者的髖關節扭曲進行矯治後，除了髖關節疼痛有所消減、漸漸能夠正常行走以外，還改善了許多患者的腰痛、膝痛、橋本氏甲狀腺炎、腦梗塞後遺症等。 礒谷圭秀建議，睡覺時在腳上綁繩子，就可能改善髖關節扭曲問題。睡覺時的姿勢最容易讓骨骼、肌肉扭曲，進而加重髖關節扭曲；而綁繩子除了能防止睡姿不良、避免髖關節歪斜問題加重以外，繩子的力量還能幫助髖關節恢復正確應有位置。 在腳上綁繩子？1周真的能改善髖關節不舒服！下一頁詳細圖解教你怎麼綁才對 睡覺時膝蓋上下方、腳踝處綁繩子幫助矯正髖關節 礒谷圭秀強調，但持續做1周左右就可能減輕髖關節扭曲造成的異常感，睡眠也會漸漸不受綁繩子的影響。而礒谷圭秀也提醒，半夜如果要去上廁所，一定要先解開繩子，回來再綁好，以免在途中跌倒。 ※建議用較粗的棉製繩子／布條或在底下墊毛巾，以免接觸面積過小導致束縛時疼痛。 … 延伸閱讀：

生活中心／綜合報導【 6/10 17:47 發稿 ｜ 19:00 更新：新增影音 】辛苦了！近日有網友在臉書上傳一段影片，只見一名看護站在滂沱大雨中，推著老人家走在路上，唯一的一把傘則撐在老人家輪椅上，牢牢地罩著長者，任由大雨打濕自己衣裳，讓人看了既感動又心疼，忍不住直呼：「真的好暖！」一名女網友在臉書《爆廢公社》貼文，「我只能說好感動，辛苦妳了！看護～很可惜車上沒雨衣，不然一定拿給不認識的妳！」▲看護拿大傘牢牢罩住老人家，自己則淋到滿身濕。（圖／臉書《爆廢公社》）從畫面可見，看護身穿白色短袖上衣及短褲，在大雨裡推著老人家快步前行，因身上僅有一把大傘，疑為了不讓老人家感冒，索性將大傘撐在輪椅上，不讓老人家淋到一滴雨，任由雨水打在自己身上，純白的上衣幾乎溼透，變得貼身透明，畫面讓人看了相當動容。影片曝光後，讓不少網友感動直喊「有責任感的好看護」、「不表揚一下不行」、「好棒喔！我通常都看到自己撐雨傘，然後讓老人家淋雨」、「看了好暖心」。更多三立新聞網報導扯！台東失聯警找到人了 涉走私安毒899公斤遭逮致災大雨來了！嘉義驚見「雨瀑」狂掃 民眾：天空像破洞西寧國宅年久失修！地震後下「磁磚雨」 民眾：出來就會怕鑰匙插後車廂 車照樣奔馳在馬路上…她震驚：怎發動的？

「第五屆全國原住民族語單詞競賽」決賽成績揭曉，由高雄市獲三冠軍一亞軍一季軍，總成績全國之冠；該賽事活動計有十四縣市參賽，國小組有二十七隊、國中組有二十七隊、瀕危國小組有八隊及瀕危國中組有十三隊，共計七十五支隊伍參賽。（見圖）本屆國小組冠、亞軍賽歷經滿分二百分平手後，延長賽十次又平手，再以各隊伍推派一位競賽員答題決定勝負，又經兩次競賽員各一人答題又平手之情況下，大會即判定蟬連四度冠軍之屏東縣望嘉勇士隊與高雄市拉酷斯隊伍(高雄市桃源區樟山國小)併列冠軍。樟山國小是推行學校型態原住民族實驗教育學校，在每周的課程中，族語排入三節課，有專職族語老師I-bi曾信義進行族語教學，以全族語的方式授課；學校的文化課程也儘量以耆老與校內教師協同教學；每周學生朝會時間也會帶入通關密語族語教學活動，讓學生的族語能力在日常生活中一點一滴的建立。高市府原民會吳慧琴主委表示，族語代表著原住民族文化命脈，鼓勵原住民同學盡全力多說族語，並可多參與族語競賽活動，也可透過熟背族語單詞，強化聽說等能力，以成為基本詞彙，輕鬆運用在生活中，增加族語使用率，就能自然在家說族語。此外，族語比賽也納入「高雄區十二年國教免試入學超額比序-高雄市學習領域競賽表現」有助於鼓勵學生參與，除幫助增進族語能力外，也有助於未來升學之路。

開工喝杯好咖啡開啟美好的一天吧！星巴克將連續兩天，也就是6/10、6/11下午4點推出「限時4小時」的買一送一優惠；伯朗咖啡也在明日加碼飲品買一送一，且不限時段、不限同品項。此外，全家及OK兩大超商也都有推出開工日咖啡優惠的活動。星巴克公告，6/10、6/11是星光好友分享日，活動當天下午4點到晚上8點，購買任兩杯容量、口味、冰熱皆一致的飲料，其中一杯免費。每人每次最多買2送2，限當場一次領取。機場門市、高鐵站內門市、龍門門市、典藏101門市、大英門市、洄瀾、板橋車站、101 35F、漢中及車道服務沒有此優惠。伯朗咖啡則同樣在6/10推出飲料買一送一優惠，不限時段、不限同品項。便利商店中，全家則是在6/5至6/18也推出Let's Café全品項第二件半價，但是不包含酷繽沙、檸檬果磚、濾掛禮盒、美好分享壺，不能跟其他優惠合併使用，折扣採無條件進位法；OK超商則於6/10推出「全台會員買二送二」(大拿/大美)活動。更多 NOWnews 今日新聞報導 南高屏民眾注意！快防瞬間大雨、雷擊、強陣風 油價近11年最大降幅！汽、柴油大降1.4、1.5元 今日嚴防短暫陣雨或雷雨 未來一周天氣如何看這篇

（優活健康網編輯部／綜合整理）你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀？ 研究證實透過筋膜放鬆，對於上述症狀有顯著的改善。讓你不用手術、吃藥，即可恢復健康！肌筋膜的特性 1.）連結全身 肌筋膜由內到外，由深到淺連結到每個細胞，所以我們常說肌筋膜是「牽一髮而動全身」。例如常見的腳踝扭傷，腳踝與周圍的肌筋膜、軟組織都會受到影響，連結全身的肌筋膜會往上傳遞不正常的張力，可能影響到膝蓋、髖關節，甚至是上半身對側的肩膀。 只要曾有受傷或開刀的病史，都會藉由肌筋膜變成身體記憶，不一定會馬上出現疼痛，往往是身體經年累月地利用未受傷的部分來代償功能，進一步產生疼痛。2.）支撐人體 醫學界與解剖界常常忽視筋膜，當解剖刀一劃，人體顯而易見的不外乎是骨頭、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、神經、血管等組織。過去我們總認為是骨頭撐起身體，截至目前的研究發現毫不起眼的肌筋膜，貫穿於身體的軟組織與器官之間，才是支撐人體的主要結構。3.）最大的感覺器官 肌筋膜內皆有神經與血管通過，以及數量比皮膚、肌肉還多的接受器。神經與血管可以提供肌肉養分，接受器可以傳遞訊息給肌肉，並將肌肉訊息傳送至腦部，使腦部感知肌肉長短、身體動作與關節位置等。 目前最新研究發現肌筋膜與肌腱的本體感覺受器傳遞的訊息量，遠超過運動神經元於肌肉運動時傳遞的訊息量。肌筋膜裡的本體感覺與神經末梢數量，也遠多過於皮膚與肌肉。因此肌筋膜是人體最大的感覺器官，也是主宰大部分的本體感覺。肌筋膜的四大基本功能 1.）形塑 包覆、填充、保護與支撐，更賦予結構力量。 2.）動作 傳送並儲存肌肉力量，可抗衡阻力亦可伸展。 3.）傳遞 刺激或接收訊息，並接續傳送。 4.）供應 參與新陳代謝，以及液體運送以供應養分。筋膜沾黏產生的症狀 全身都可能發生筋膜沾黏，甚至目前常見的慢性疾病、疼痛與退化，起因都是細微的筋膜沾黏。 筋膜沾黏在各處產生的常見病症如下： 頭部：緊箍型頭痛、偏頭痛、眩暈（梅尼爾氏症）、枕骨頭痛、頭暈、一般性掉髮 鼻咽部：反覆感冒、過敏性鼻炎、咽喉腫脹、鼻竇炎、過敏性氣喘、乾咳、咽痛、啞聲 頸部：睡眠障礙、落枕、緊張焦慮、情緒低落、容易疲勞、痠痛僵硬、緊張（心因）性高血壓 肩肘部：五十肩、冷凍肩、高爾夫球肘、網球肘、肩關節習慣性脫臼 腹部：胃潰瘍、胃食道逆流、十二指腸炎、大腸激躁症、小腸激躁症、肝功能異常（B肝帶原）、慢性腎炎、不孕症、性功能障礙、精蟲稀少症、經痛、產後漏尿、 習慣性流產 眼部：乾眼症、假性近視、先天斜視 耳部：耳鳴、暈眩 面部：磨牙、顏面緊繃、顏面神經抽搐、皮膚暗沉（黑眼圈）、慢性腮腺炎、青春痘、粉刺、顳頷關節炎（咬合不正） 胸部：心肺功能衰退、心悸、心律不整、呼吸費力、胸悶痛 背部：上背痛、膏肓痛、椎間盤突出 腕部：板機指、拇指腱鞘炎、手指尖麻木、腕隧道症候群 腰部：腰疼痛、扭傷、腰椎椎間盤突出 臀部：臀部痛、尾椎疼痛、坐骨神經痛、髖關節疼痛 膝部：膝關節磨損（骨質疏鬆）、膝關節疼痛（上下樓梯會痛、蹲不下） 踝部：水腫、跟骨痛、外翻拇趾、足趾疼痛、踝關節扭傷 （本文摘自／軟木筋膜放鬆術／橙實文化）

（中央社記者潘智義台北6日電）台灣證券交易所統計，今天加權股價指數收在10409.20點，週線下跌89.29點，跌幅約為0.85%，全體上市公司總市值為新台幣31兆4618.60億元，較上週減少約0.80%。產業別指數方面，證交所統計，本週漲幅以航運類指數上漲1.35%為最大，跌幅以光電類指數下跌4.54%為最大，未含金融類指數下跌99.38點，跌幅約1.13%，未含電子類指數下跌3.71點，跌幅約為0.02%，未含金融電子類指數下跌48.05點，跌幅約為0.37%。證交所表示，本週集中交易市場總成交金額為3849.82億元，全體上市股票成交金額為3457.35億元，股票成交量周轉率為0.95%，各產業上市股票成交金額前3名依序為半導體類847.66億元，占全體上市股票交易金額24.52%。光電類538.30億元，占全體上市股票交易金額15.57%。電子零組件類506.63億元，占全體上市股票交易金額14.65%。本週台股成交量周轉率前3名產業依序為電子零組件類2.83%、光電類1.98%、電機機械類1.80%。證交所統計，今年初開盤迄今共100個交易日，集中市場總成交金額為11兆4,714.29億元，市場日平均成交金額為1147.14億元，股票成交量周轉率為29.40%，股票日平均成交量周轉率為0.29%。（編輯：黃國倫）1080606

[記者謝雨澄台中報導]保障工作權益並親自養育幼兒！《性別工作平等法》訂有受僱者申請育嬰留職停薪的相關規定。勞動部日前也做出解釋令，父母為撫育2名以上未滿3歲子女，縱使有一方未就業，另一方也能向雇主提出育嬰留職停薪申請。台中市政府勞工局表示，《性別工作平等法》第16條規定，受僱者在同一間公司任職滿6個月後，如有養育未滿3歲的子女，可以申請育嬰留職停薪，期間到子女滿3歲止，期間最長不得超過2年。如果同時撫育子女2人以上，育嬰留職停薪期間應合併計算，最長以最幼子女受撫育2年為限，以鼓勵父母參與養育幼兒成長的過程。勞工局長吳威志表示，根據勞動部勞工保險局提供的「台中市就業保險育嬰留職停薪津貼核付情形」資料統計，103年度通過核付育嬰留職停薪津貼人數為9,309人，107年度通過核付育嬰留職停薪津貼人數為1萬1,454人，人數成長近19%，顯示政府推動受僱者申請育嬰留職停薪政策已逐步展現成效。吳局長提到，以往法令規定，如果勞工的配偶沒有從事工作，應當可以照顧子女，因此勞工不能申請育嬰留職停薪，除非有正當理由，且必須依據個案事實來認定。但是現在考量育兒父母可能沒有辦法單獨照顧2名以上未滿3歲子女，已有相關函釋公告，只要受僱者撫育2名以上未滿3歲的子女，即使配偶沒有就業，也可以依規定向雇主申請育嬰留職停薪，且父母同時為受僱者，只要有2名以上未滿3歲的子女，也可以一起申請育嬰留職停薪，共同陪伴幼兒健康成長。吳局長也提醒，根據《性別工作平等法》第 17 條規定，受僱者於育嬰留職停薪期滿後，申請復職時，雇主除了因歇業、虧損或業務緊縮；依法變更組織、解散或轉讓；不可抗力暫停工作在1個月以上；業務性質變更，有減少受僱者之必要，又無適當工作可供安置等情形之一，並經工作所在地的勞工行政主管機關同意外，雇主不可拒絕員工復職，且應以回復原職為原則，違者依法可處以罰鍰。(自立電子報2019/6/9)

政治中心／綜合報導香港今（9）日發起大型遊行活動，針對當局政府提出的《逃犯條例》，表達強烈不滿，參與人數突破百萬人大關。民進黨籍立委王定宇也相當關注此事，在臉書上貼出一張圖，告訴大家總統蔡英文在外交上絕不讓步，也打臉了高雄市長韓國瑜。▼▲王定宇臉書發文。（圖／翻攝自王定宇臉書）反送中遊行雖然在9日晚間10點畫下句點，但夜深了卻有大量人潮未退去，齊心展現香港人的團結與訴求，而他們抗議的正是一國兩制的崩壞，經濟、教育、法律全都聽命北京政府決策的無奈。▲香港大遊行。（圖／翻攝自全球集氣反送中 Global Solidarity with Hong Kong授權提供）話鋒一轉，王定宇提到韓國瑜先前曾拜訪中聯辦一事，暗酸他不曉得香港有遊行的說法，笑稱北京一定會非常欣賞這麼「乖巧聽話」，但也質疑這樣的人是我們要的嗎？▲韓國瑜會中聯辦。（圖／資料照）王定宇發了一張圖，表示蔡英文全力捍衛中共魔爪的入侵，徹底扮演守護台灣民主的角色，也才能讓所謂的韓粉，能在自由的國度內安睡，不少網友看了後之後，直呼「支持小英連任」、「千萬不要讓台灣變下一個香港」。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導蔡英文挺港反送中 港人沉痛留言359字籲台人「兩件事」韓國瑜不知「反送中」 王定宇諷刺：乖巧聽話北京定欣賞港反送中深夜爆衝突 警「滿臉鮮血」、民被噴胡椒水致敬！香港反送中遊行人潮大爆量 民眾雨傘齊開意外成亮點

中國時報【劉宥廷╱高雄報導】《哈佛教我的18堂人生必修課》被選為高雄5月好書，9日在市圖總館舉辦名家導讀，市長韓國瑜妻子李佳芬雖重感冒，仍現身分享讀後心得；她表示，很佩服該書作者尤虹文小小年紀面對跨領域依舊克服困難，永不放棄的精神。現場媒體引用書中提到「人生沒有對的路，只有你決定的路，特別崎嶇的路更要勇敢走下去」，問李佳芬有沒有印證到最近跟市長的心情，讀完書後她大笑幾聲說，人生很難規畫，碰到了就勇往直前，只要做對的事情；虹文從原本學音樂跨領域到學經濟，而且不是使用母語，跨越這重重的障礙讓她非常佩服，特別是要學習她永不放棄的精神。李佳芬說，市長推薦這本書的原因，不是說每個孩子都要讀到哈佛這麼頂尖的學校才叫成功，而是著重於跨領域過程中克服困難及永不放棄，還有對生命的探索。她笑說，市長原本也想要來看虹文，後來她要市長別高估自己狀態，還是養好體力，晚上參加龍舟比賽。李特別提到，二女兒也是從文科跨讀理工，當初也是念到一把鼻涕一把眼淚，讓她讀來特別有感，更與兒子分享其中篇章。《哈佛教我的18堂人生必修課》作者尤虹文是高雄人，從小學習音樂，卻挑戰自我，15歲隻身赴美求學，取得哈佛大學經濟學士、茱莉亞音樂學院大提琴碩士，也是台灣第21屆奇美藝術獎得主。

苗栗縣傍晚傳出一起人倫悲劇！一名患有心臟病，且長期洗腎的邱姓男子，下午管教兒子課業沒寫，不滿遭頂嘴，父親一時激動，引發心臟舊疾，送醫急救後仍回天乏術。 救護車，緊急把男子，送往醫院，路途中，救護人員、趕緊做CPR，因為男子傷勢嚴重，得把握時間。 事發地點，在苗栗縣這處民宅，下午五點多，47歲邱姓男子、看到就讀國一的兒子回家，功課沒寫，他氣得開始管教，沒想到兒子頂嘴，他一時情緒失控，引發呼吸困難，接著倒地，頭部撞到桌角，造成2公分撕裂傷，妻子回家一看，立刻把119求救。 頭屋消防隊分隊員姜佩吟：「到達現場的時候，患者倒在地上，頭部因為跌倒的關係，有一個小小的擦痕。」 但男子急救後，宣告不治，院方表示，他除了右眉尖有撕裂傷，右手肘輕微挫傷，沒有其他致命傷痕。 苗栗分局偵查隊副隊長彭明硯：「管教的過程中，父親不慎絆到椅子跌倒，太太返家之後發現，父親身體不適。」 警方到男子住處採證，訊問妻兒說詞，初步排除家暴和他殺疑慮，但因為管教小孩生氣，意外丟掉一條性命。 更多 TVBS 報導長期操勞！機師外站猝死 妻慟：相處時間太少單親爸猝死下週出殯 14歲少年悲站靈堂…沒錢葬父聖母峰攻頂爆人潮排長龍 3名登山客猝死老母坐在沙發上猝死 憂鬱兒「伴屍4個月」關窗遮屍臭更多社會相關新聞「上身壓嬰」保母不當 托嬰中心喊冤連假第一天就出事 男闖慕谷慕魚溺斃男恍神打盹自撞 9旬老母遭夾困慘死正妹深夜摔基隆河 洋男跳水緊抱救人2少疑遭教唆 BB槍當街轟少女今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【林周義╱台北報導】血友病患常因碰撞而出血，但若都因而不運動，反而會導致肌力不足，更易出血，甚至罹患心血管疾病，增加治療難度。根據歐美國家經驗，血友病病友中，有3成因過度保護而肥胖，專家提醒病友要適度運動，這樣才能保護自己。血友病是一種先天性疾病，受隱性基因遺傳、基因變異影響，造成凝血因子不足。三總血友病防治及研究中心主任陳宇欽表示，血友病依據凝血因子的異常，分為A型及B型，發生率分別為萬分之1及6萬分之1，病友絕大多數都是男性。一般民眾凝血因子活性介於50-100％，輕度血友病則介於5-30％ 、中度介於1-5％、重度則為1％以下。陳宇欽表示，輕度病友多會在碰撞後瘀青、出血，中、重度病友則會出現自發性出血，又以關節最為常見，目前的醫療水準已進步許多，中、重度患者穩定治療，病情可控制在輕度的水平。來自基隆的病友「紅龜」，早期因醫療資源匱乏，無法控制出血狀況，關節曾因此病變。目前他在定期的預防性注射下，狀況穩定，甚至能進行簡單運動、到處「趴趴走」。台北市物理治療師公會理事、開業物理治療所院長陳淵琪表示，歐美國家的血友病病友，有3成過度被保護而肥胖，因而暴露在心血管疾病的風險中。由於心血管疾病需以抗凝血劑治療，不利血友病的病情控制，若再加上運動不足、肌力不好，更易因小碰撞而出血。病友「紅龜」亦認為，家長對血友病孩子的過度保護，反而導致孩子不擅長面對社會、缺乏自信。陳宇欽提醒，適度運動有助增強肌肉彈性，只要避開身體碰撞的項目（如：籃球、足球）即可。陳淵琪亦指出，病友可在物理治療師的建議下，配戴護具訓練，增加保護力，減少出血機會。

藝人小S（徐熙娣）公公許慶祥，重返浩鼎前十大股東名單。許在離開浩鼎前十大股東名單兩年後，今年不僅逆勢加碼且持股張數創新高，持股比重逾2%，超越董事長張念慈的個人持股，躍居浩鼎前五大股東。根據浩鼎統計至今年4月29日為止的資料，許慶祥持有浩鼎3,474張股票，持股比重逾2%，市值近5億元，成為持有浩鼎股票的單一個人最大股東。法人圈說，如許慶祥這樣的資深股市投資人，出清股票後從來不買回頭股的他，回頭買浩鼎絕非感情用事，或許是市場大戶重新看好生技產業的指標。浩鼎前十大股東中，潤泰集團旗下的投資公司與關係企業仍穩坐前三大，基本持股不變，而第四大股東為英屬維京群島商Alpha Corporate Holdings, Ltd.，第五大就是以自然人身份持股的許慶祥，董事長張念慈持股基本上不變，名列第六、為2,361張，持股比重約1.36%。根據浩鼎公開資訊，許慶祥自2015年起進入浩鼎前十大股東名單，當年持股2,342張，2016年減碼至1,838張，而2017年起，許慶祥因個人財務考量，全部出脫浩鼎持股，兩年後卻逆勢加碼買進，引起投資市場關注。許慶祥是資深的股市投資人，被譽為台灣巴菲特，春江水暖鴨先知，業界認為，他逆勢加碼浩鼎股票，應是審慎考量後的決定，更顯示他個人對浩鼎未來的展望予以肯定，若他此次繼續參與浩鼎現金增資，則持股水位將繼續攀高。更多udn報導沛小嵐憔悴慟喪夫馬如龍 養9子爆馭夫「不敢大小聲」20分鐘完嗑7公斤米苔目 「寶島時代村」26歲大胃王嚇壞遊客這3種家具再「便宜」都別買現成 找木工訂製才划算14年沒清房間！電玩主播直播清掃 挖出活蛆